Nouvelles
13 avr. 2020
Minéraux, immunité et infection
La réponse immunitaire est compromise par une mauvaise nutrition. Bien que la relation entre les nutriments et l'immu...
20 janv. 2020
Le cas d'un électrolyte quotidien
Vous sentez-vous épuisé, épuisé, à court d'énergie? Avez-vous des crampes musculaires, la peau ou les ongles secs, l...
29 janv. 2019
Avez-vous besoin d'électrolytes?
Jetez un œil à la liste ci-dessous. Combien d'entre eux vous conviennent?
Que vous vous identifiiez à un ou plusie...
3 déc. 2018
HAND JIVE - Ce que vos mains peuvent révéler sur votre santé
Vos mains offrent un aperçu fascinant de l'hydratation, de la nutrition, de la circulation sanguine et de la circul...
24 oct. 2018
Plus de sel? Moins de sel?
Vous voyez, votre cœur a besoin de sel (et par sel, nous entendons en fait du sodium). Le sodium, un électrolyte, est nécessaire pour déclencher les contractions du muscle cardiaque - votre cœur bat. Votre cœur a également besoin d'un deuxième électrolyte pour bien battre - le potassium, qui est d'ailleurs aussi un «sel». Le potassium détend les parois des vaisseaux sanguins. Ensemble, ils créent cette vie qui donne le rythme.
1 oct. 2018
Boire trop d'eau?
Un nouveau terme apparaît dans les gros titres du fitness: l'hyponatrémie liée à l'exercice (EAH). L'EAH se produit l...
