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La réponse immunitaire est compromise par une mauvaise nutrition. Bien que la relation entre les nutriments et l'immunité soit complexe et pas toujours claire, le zinc,...

Vous sentez-vous épuisé, épuisé, à court d'énergie? Avez-vous des crampes musculaires, la peau ou les ongles secs, les mains et les pieds froids?  L'utilisation d'un électrolyte...

Jetez un œil à la liste ci-dessous. Combien d'entre eux vous conviennent?  Que vous vous identifiiez à un ou plusieurs, vous pouvez bénéficier d'une amélioration de...

Vos mains offrent un aperçu fascinant de l'hydratation, de la nutrition, de la circulation sanguine et de la circulation.  Nos mains sont nos chevaux de travail personnels,...

Le grand débat animé sur le sel se poursuit cette semaine alors que Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre publié un étudier cela conclut que les gens du monde entier...

Un nouveau terme apparaît dans les gros titres du fitness: l'hyponatrémie liée à l'exercice (EAH). L'EAH se produit lorsqu'une personne boit tellement d'eau que le sodium...

La science derrière l'hydratation Le défi de l'hydratation n'est pas seulement la quantité d'eau à boire. Comme vous vous en souvenez peut-être en cours de biologie,...

  EXPLOREZ LE GOÛT-CAPACITÉ  Diluez 1 bouchon de Lyte Balance dans 8 onces d'eau. Prenez une gorgée ou deux. Maintenant, ajoutez une deuxième casquette. Lequel préfères-tu?...