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19 nov. 2020

Comment atténuer les effets d'une gueule de bois

Électrolytes sont l'un des remèdes les plus efficaces pour lutter contre la gueule de bois, car ils reconstituent votre corps avec les minéraux dont vous avez besoin pour retenir les liquides et expulser les toxines. WEn combinaison avec de l'eau, du jus ou du bouillon, ils aident à réduire les effets de la déshydratation associés à la consommation d'alcool. 

21 sept. 2020

Avez-vous un déséquilibre électrolytique?

La déshydratation et les déséquilibres électrolytiques peuvent survenir en raison d'une maladie, d'une intervention ...

18 juin 2020

Équation d'hydratation

Si vous pensez que l’hydratation consiste à boire de l’eau, vous avez raison.  Si vous pensez que l'hydratation est seul à propos de l’eau potable, cela peut s’expliquer lorsque vous souffrez de sécheresse de la peau, de crampes musculaires, de fatigue et d’autres problèmes de déshydratation.

13 avr. 2020

Minéraux, immunité et infection

La réponse immunitaire est compromise par une mauvaise nutrition. Bien que la relation entre les nutriments et l'immu...

20 janv. 2020

Le cas d'un électrolyte quotidien

Vous sentez-vous épuisé, épuisé, à court d'énergie? Avez-vous des crampes musculaires, la peau ou les ongles secs, l...

29 janv. 2019

Avez-vous besoin d'électrolytes?

Jetez un œil à la liste ci-dessous. Combien d'entre eux vous conviennent?  Que vous vous identifiiez à un ou plusie...

3 déc. 2018

HAND JIVE - Ce que vos mains peuvent révéler sur votre santé

Vos mains offrent un aperçu fascinant de l'hydratation, de la nutrition, de la circulation sanguine et de la circul...

24 oct. 2018

Plus de sel? Moins de sel?

Vous voyez, votre cœur a besoin de sel (et par sel, nous entendons en fait du sodium). Le sodium, un électrolyte, est nécessaire pour déclencher les contractions du muscle cardiaque - votre cœur bat. Votre cœur a également besoin d'un deuxième électrolyte pour bien battre - le potassium, qui est d'ailleurs aussi un «sel». Le potassium détend les parois des vaisseaux sanguins. Ensemble, ils créent cette vie qui donne le rythme. 

1 oct. 2018

Boire trop d'eau?

Un nouveau terme apparaît dans les gros titres du fitness: l'hyponatrémie liée à l'exercice (EAH). L'EAH se produit l...

27 août 2018

La différence Lyte Balance

La science derrière l'hydratation

27 août 2018

Goût - Capacité

L'outil pour personnaliser vos besoins d'hydratation. 
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