Noticias
14 sept 2022
Citrus + Ginger Immunity Juice
With the start of back-to-school season and fall knocking on our doors, we all know what comes next — the dreaded ...
25 ago 2022
Strawberry Lemonade Electrolyte Pops
Are you on the hunt for different ways to incorporate your electrolytes? Or maybe you’re just looking for an easy rec...
14 ago 2022
3 Genius Ways to Use Lyte Balance
We all know that electrolytes play a crucial role in our bodies. From keeping us hydrated, regulating our PH levels, ...
19 nov 2020
Cómo reducir los efectos de una resaca
Electrolitos son uno de los remedios más efectivos para ayudar con la resaca, ya que reponen su cuerpo con los minerales que necesita para retener líquidos y expulsar toxinas. WCuando se combinan con agua, jugo o caldo, ayudan a reducir los efectos de la deshidratación asociados con el consumo de alcohol.
21 sept 2020
¿Tiene un desequilibrio electrolítico?
La deshidratación y los desequilibrios de electrolitos pueden ocurrir debido a enfermedades, cirugías, efectos secun...
18 jun 2020
Ecuación de hidratación
Si cree que la hidratación se trata de beber agua, tiene razón. Si crees que la hidratación es solamente sobre el agua potable, eso puede explicar mientras está luchando con la piel seca, calambres musculares, fatiga y otros problemas de deshidratación.
13 abr 2020
Minerales, inmunidad e infección
La respuesta inmune se ve comprometida por una mala nutrición. Si bien la relación entre los nutrientes y la inmunida...
20 ene 2020
El caso de un electrolito diario
¿Se siente agotado, agotado, con poca energía? ¿Experimenta calambres musculares, tiene la piel o las uñas secas y m...
29 ene 2019
¿Necesitas electrolitos?
Eche un vistazo a la lista a continuación. ¿Cuántos de estos te quedan?
Ya sea que se identifique con uno o varios...
3 dic 2018
HAND JIVE: lo que tus manos pueden revelar sobre tu salud
Sus manos brindan una visión fascinante de la hidratación, la nutrición, el flujo sanguíneo y la circulación. Nues...
24 oct 2018
¿Más sal? ¿Menos sal?
Verá, su corazón necesita sal (y por sal en realidad nos referimos al sodio). Se necesita sodio, un electrolito, para desencadenar las contracciones del músculo cardíaco: los latidos del corazón. Su corazón también necesita un segundo electrolito para latir bien: el potasio, que por cierto también es una "sal". El potasio relaja las paredes de los vasos sanguíneos. Juntos crean ese latido que da vida.
1 oct 2018
¿Bebe demasiada agua?
Hay un nuevo término que aparece en los titulares de fitness: hiponatremia relacionada con el ejercicio (EAH). La EAH...