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The Case for a Daily Electrolyte

El caso de un electrolito diario

¿Se siente agotado, agotado, con poca energía? ¿Experimenta calambres musculares, tiene la piel o las uñas secas y manos y pies fríos? 

Usar un electrolito diario puede ayudar con estos síntomas.

Los electrolitos son sales minerales transportadas por el agua que dirigen el líquido dentro y fuera de las células de todo el cuerpo. Dado que estas sales trabajan juntas, piense en ellas como un equipo formado por cuatro jugadores de primera cuerda: sodio, potasio, calcio y magnesio y cuatro jugadores de segunda cuerda: fósforo, azufre, bicarbonato y cloruro. Estas sales de electrolitos juegan tanto a la ofensiva como a la defensa, construyendo una buena hidratación, una presión sanguínea y una circulación saludables mientras defienden contra calambres, infecciones, confusión mental y fatiga.

Los electrolitos proporcionan la corriente eléctrica que activa las transmisiones nerviosas en los músculos y el corazón.  Los electrolitos son los componentes básicos de las hormonas; nutren huesos, piel, uñas y cabello.  Ayudan con la digestión y lo mantienen regular. Los electrolitos son agentes antibacterianos y antifúngicos originales de la naturaleza.  Las investigaciones indican que los electrolitos afectan la salud mental, incluidas la depresión y la ansiedad.  "Hidratado" es un término inadecuado para describir estos amplios beneficios.

Tomemos la presión arterial como un ejemplo del trabajo conjunto de Team Salts.  Como regla general, el sodio puede elevar la presión arterial y el potasio puede disminuir la presión arterial.  El magnesio y el calcio juegan un papel en la regulación de la proporción de sodio a potasio.  La presión arterial alta o baja indica un desequilibrio de electrolitos; ya sea demasiado sodio en su sistema o demasiado potasio en ausencia del otro. 

Obtenemos electrolitos de los líquidos que bebemos y de los alimentos que comemos.  Una dieta deficiente o desequilibrada, no beber suficientes líquidos, beber demasiada agua o beber solo agua destilada pueden crear deficiencias de electrolitos.  Hacer ejercicio, sudar, beber alcohol, comer mucha azúcar y tomar drogas o medicamentos pueden causar deshidratación y agotar los electrolitos o crear un desequilibrio electrolítico.

Use Lyte Balance, diseñado como un electrolito para todos los días, para ayudar a combatir estos síntomas y comenzar a sentirse mejor hoy.

© Lyte Balance 

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