¿Se siente agotado, agotado, con poca energía? ¿Experimenta calambres musculares, tiene la piel o las uñas secas y manos y pies fríos?  Usar un electrolito diario puede ayudar con estos síntomas. Los electrolitos son sales minerales transportadas por el agua que dirigen el líquido dentro y fuera de las células de todo el cuerpo. Dado que estas sales trabajan juntas, piense en ellas como un equipo formado por cuatro jugadores de primera cuerda: sodio, potasio, calcio y magnesio y cuatro jugadores de segunda cuerda: fósforo, azufre, bicarbonato y cloruro. Estas sales de electrolitos juegan tanto a la ofensiva como a...