Ecuación de hidratación

Publicado por KAREN NIELSEN en

Hydration Equation

Si cree que la hidratación se trata de beber agua, tiene razón.  Si crees que la hidratación es solamente sobre el agua potable, eso puede explicar mientras está luchando con la piel seca, calambres musculares, fatiga y otros problemas de deshidratación.