Der Unterschied bei Lyte Balance

Die Wissenschaft hinter der Flüssigkeitszufuhr

Bei der Flüssigkeitszufuhr geht es nicht nur darum, wie viel Wasser man trinken soll. Wie Sie sich vielleicht aus dem Biologieunterricht erinnern, besteht der menschliche Körper zu mehr als 60 % aus Wasser. Blut besteht zu 92 % aus Wasser, Gehirn und Muskeln zu 75 % und Knochen zu etwa 22 %. In diesem Wasser sind wichtige Mineralien enthalten, die wir Elektrolyte nennen, wie Natrium, Kalium und Magnesium. Elektrolyte lenken den Wasserfluss durch den Körper, um ihn zu ernähren, Abfallprodukte zu entfernen und die elektrische Leitung für unsere Muskeln, Nerven und unser Gehirn bereitzustellen. Elektrolytsalze sind die ursprünglichen antimykotischen und antibakteriellen Wirkstoffe der Natur. Sogar Ihr Geruchs-, Hör-, Seh- und Geschmackssinn sind auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr angewiesen.

Gesundheitsartikel

LAUNUNGSVOLL? Zwei aktuelle Studien* weisen darauf hin, dass leichte Dehydrierung Ihre Stimmung beeinflussen kann. 51 gesunde Männer und Frauen liefen auf einem Laufband, um eine Dehydrierung herbeizuführen. Anschließend testeten die Forscher die Wachsamkeit, Konzentration, Reaktionszeit, Lernfähigkeit, Gedächtnis, Urteilsvermögen und Stimmung der Probanden. Leichte Dehydrierung verursachte bei Männern Gedächtnisstörungen und Wachsamkeitsprobleme. Bei Frauen verursachte Dehydrierung erhebliche Müdigkeit, Anspannung und Angst (dieses Experiment wurde drei Mal über drei Monate wiederholt, mit den gleichen Ergebnissen). Manchmal sind es die einfachen Dinge, die wir tun, wie ausreichend zu trinken, die den größten Unterschied für unsere tägliche Gesundheit und unser Wohlbefinden ausmachen können. Wasser + Elektrolyte = Flüssigkeitszufuhr.  Lyte Balance = 100 % reine, ausgewogene Elektrolytsalze. Für eine individuelle Flüssigkeitszufuhr fügen Sie es Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk hinzu.

* Leichte Dehydration beeinträchtigt die Stimmung gesunder junger Frauen; Journal Of Nutrition, Februar 2012

*Leichte Dehydration beeinträchtigt die kognitive Leistungsfähigkeit und die Stimmung von Männern; British Journal of Nutrition, November 2011

BESSERE KNOCHEN AUFBAUEN:  Wussten Sie, dass Ihre Knochen nicht nur Sie aufrecht halten, sondern auch das größte Reservoir oder der größte Speicher für Mineralien im Körper sind? Knochen speichern 99 % des Kalziums und 85 % des Phosphors im Körper. Knochen enthalten auch kleine Mengen Magnesium, Natrium, Kalium und Bikarbonat (ja, das sind alles Elektrolyte). Unser Körper entzieht unseren Knochen kontinuierlich kleine Mengen Kalzium und ersetzt es durch neues Kalzium in einem Prozess, der als Knochenumbau bezeichnet wird. Kalzium und andere Mineralien werden auch bei Bedarf an anderer Stelle im Körper aus den Knochen entnommen, was die Notwendigkeit unterstreicht, diese Mineralien täglich wieder aufzufüllen.  Wenn Ihr Körper den Knochen mehr Mineralien entzieht als er ersetzt, werden sie langsam schwächer und brechen leichter. Osteoporose ist eigentlich eine Demineralisierung der Knochen, nicht nur ein Verlust von Kalzium. Sie werden vielleicht auch überrascht sein zu erfahren, dass Ihre Knochen zu etwa 25 % aus Wasser bestehen.  Füllen Sie Ihre Knochen mit den Mineralien und der Flüssigkeit auf, die sie brauchen, indem Sie Lyte Balance Electrolyte Replacement in Milch, Kefir oder Joghurt mischen.